¿Es su primer acercamiento al “ejercicio”? ¿Quiere cambiar sus hábitos y forma de vida?¿Por la razon que sea, no le atrae la idea que ofrecen los gimnasios y métodos tradicionales?

Sí, quiero empezar >

Perder Peso/Medidas

En Vida Activa no nos gusta pensar que este es un objetivo en sí mismo, sino una consecuencia de un cambio de hábitos y de mejorar la relación consigo mism@ y su cuerpo.

Lograr y mantener movilidad, autosuficiencia y en general, calidad de vida como adulto Mayor.

El cuerpo humano está hecho para mantenerse útil y funcional por mucho más tiempo de lo que suponemos.Rompamos con ese mito de autolimitación.

¿Y qué pasa después de la rehabilitación clínica?

Una vez que ha pasado la fase crítica de nuestra lesión o después de decenas de terapias de todo tipo se nos dá de “alta” y se nos pide que ya iniciemos con nuestra actividad moderada o limitada y sin embargo sabemos que “algo” no está bien. Funcionalmente sí pero…

Acondicionamiento y preparación atlética para todos los niveles

Fortalece tus bases y desarrolla otras capacidades y habilidades para ser un atlet@ más completo y preparad@.

¿Cansad@ de los métodos tradicionales de entrenamiento?Cambia tu perspectiva para siempre ¿Qué es Método Natural?

Método Natural es un método de acondicionamiento y un sistema de educación física basado enteramente en el uso de toda la gama de las capacidades naturales del movimiento humano, como caminar, correr, mantener equilibrio, saltar, gatear, trepar, nadar, levantar, cargar, lanzar, atrapar, y la auto- defensa. Es apto para todos y adaptable a cualquier nivel. Pero es también una filosofía y una forma de vida que te ayudará a cambiar tu perspectiva acerca de tu cuerpo y movimiento.Escapa del ZOO Humano!

Contactanos para diseñar,programar y elaborar un programa adaptado a las necesidades de tu grupo u organización.